農(nóng)歷2020鼠年立春有什么習(xí)俗，要怎么過(guò)

2019年即將過(guò)去，我們迎來(lái)的是全新的2020年，而2020年的第一個(gè)節(jié)氣，自然也是要受到人們的重視的，雖然說(shuō)二十四節(jié)氣在一年四季中都非常常見，但是第一個(gè)節(jié)氣的立春，大家還是應(yīng)該要做一些了解，那接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下農(nóng)歷2020鼠年立春有什么習(xí)俗，要怎么過(guò)吧？

農(nóng)歷2020鼠年立春有什么習(xí)俗

按照傳統(tǒng)的舊習(xí)俗來(lái)說(shuō)，立春當(dāng)天，天子要在立春日，行布德施惠之令，舉行鞭春之禮，因?yàn)樗麄兿Ｍ源藖?lái)鼓勵(lì)百姓多做一些農(nóng)耕，這樣的話生產(chǎn)發(fā)展會(huì)更加順利，不過(guò)到了現(xiàn)在，很多農(nóng)村的地方還是會(huì)有打春牛的，一些風(fēng)俗，不過(guò)是他們?cè)诹⒋褐跋扔媚喟湍蟪梢恢慌?，然后再用鞭子打牛打三下，另外還有的人會(huì)做出咬春出蘿卜習(xí)俗。

立春飲食養(yǎng)生

大家應(yīng)該都知道，立春是一個(gè)新的代表，因?yàn)榱⒋壕痛碇f(wàn)物復(fù)蘇，代表著春天又來(lái)了，那么在這種情況下，陽(yáng)氣自然就上升了，大家身體中的五臟六腑里面堆積的一些毒素也開始出現(xiàn)燥熱，所以很多人在立春之后就會(huì)出現(xiàn)肝火旺盛的情況，各種身體發(fā)炎，口腔潰瘍，咽喉腫痛，色斑，便秘等情況都會(huì)出現(xiàn)，天氣轉(zhuǎn)暖之后，大家也更加容易上火。水分流失之后也會(huì)顯得身體各種不舒服。那么這時(shí)就應(yīng)該要通過(guò)各種方式來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，多吃一些清熱解毒降火的東西。

立春要怎么過(guò)

想要過(guò)好立春，首先就應(yīng)該多吃一些對(duì)身體好的東西，大家應(yīng)該都知道有春困的說(shuō)法，那么這個(gè)時(shí)候我們就應(yīng)該盡量的去杜絕春困，這時(shí)候可以多吃一些黃綠的蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜是有辦法能夠讓我們防止春困的。多吃蔬菜可以很有效的改善我們身體中的精神不振或者疲勞，而且多吃一些番茄南瓜，胡蘿卜，芹菜等等都是對(duì)體力旺盛有很好的幫助的。
可以看出，要想度過(guò)順利的立春，我們就應(yīng)該從自身的飲食習(xí)慣做起，飲食習(xí)慣調(diào)整好了，人的身體才能好起來(lái)，這樣才能精神百倍的去迎接立春，才度過(guò)美好的立春，迎接新的春天。