其實寶寶的具體出生時間我們是沒有辦法判斷的,但是大體的出生時間我們還是有辦法知道的。對于孕婦來說,她們都有一個預產期,這是根據她們的懷孕時間來推算出來的。所以我們在想要不同屬相的寶寶的時候,我們可以開始備孕,然后讓寶寶出生在我們想要的年份中。
想生虎寶寶要什么時候懷孕
從2021年農歷4,5月開始備孕就可以了。具體看是想要在幾月出生。預產期的計算方法是末次月經來潮第一天算起,月份加9或減3,日期加7,這樣自己就可以根據月經周期推算了,為保險起見,還可以在此基礎上,再向后推幾天就可以了。提前注意調理一下身體,多注意飲食方面情況建議要放松心情,不要給自己太大的壓力。
備孕注意事項
1、保證休息和睡眠:每天保證足夠的睡眠,減少對免疫系統(tǒng)的影響。如果荷爾蒙分泌被打亂,是不利于懷孕的。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力,可以試著練習瑜伽,既可以放松心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒:酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補葉酸:葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。