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丑時是幾點到幾點,要保持充足的睡眠不然會影響健康

2017-10-20 09:55:34  編輯:  

中國古代時期人們都將一天劃分為十二個時辰,現(xiàn)在時間慢慢演化成了二十個小時,因此以前每個時辰相對應現(xiàn)在的兩個小時,那么丑時是幾點到幾點呢?接下來就隨小編一起去了解下吧。

一、丑時是凌晨一點到三點

丑時是幾點到幾點,要保持充足的睡眠不然會影響健康

丑時是十二個時辰中的第二個時辰,每天的一點到三點就是丑時,這個時候人們都已經(jīng)熟睡了,可能還有一些人在這個時辰還在上夜班,但是在丑時不睡覺的話會對身體造成很大的傷害,特別是肝臟方面比較嚴重。

你可以觀察一下那些“夜貓族”,他們的脾氣一般都較大,這是因為肝主怒,肝臟不好的人,自然就愛發(fā)脾氣?,F(xiàn)在大家知道丑時是幾點到幾點了吧,所以在丑時之前就應該睡覺,這樣的話不僅有益身體健康,而且第二天的精神也很好。

二、丑時出生的男女愛情運勢都還算可以

1、丑時出生的男性能追求到真愛

丑時是幾點到幾點,要保持充足的睡眠不然會影響健康

丑時出生的男士執(zhí)著,不三心二意,一心只求一朵鮮花。戀愛方式為一追到底,嚴一道師傅提示,一味的追尋可能效果不佳,不過不要灰心,她人會看到你的真心,結(jié)局永遠是唯美的。

2、丑時出生的女性能追求到專一的愛情

五行屬土的女孩性格沉穩(wěn),對愛至尚,不隨便失貞操潔,可能丑時是幾點到幾點還有些人不知道,其實是一點到三點,同樣認準的異性會主動出擊一追一底,這些性格的女土只求專一的愛情。

三、丑時不睡覺會影響到人的健康

丑時是幾點到幾點,要保持充足的睡眠不然會影響健康

丑時適逢肝經(jīng)當令,陽氣剛剛升發(fā)起來。肝主藏血,此時正是肝血回流的時刻。這個時刻是很重要的,因為人的思維及行動都要靠肝血來維持,肝此刻是最忙的,它正忙著將廢舊的血液淘汰,并制造出新鮮的血液,并把它們儲存起來,以供‘‘前方戰(zhàn)士”們使用。

為了配合它的工作,此刻人就應熟睡。因為‘‘臥則血歸于肝”,“動則血行于諸經(jīng)”,如果你此刻還活蹦亂跳地話,肝血就不能及時回流,肝也就沒有辦法工作。身體里沒有“糧草”,那將士們(各臟腑)就會人心惶惶,不久就會“生事”了。

生活中我們經(jīng)??吹接行┤嗣嫔什唤】档那嗪谏?,你去問問他,他肯定是熬夜了,以致肝血沒有及時回流。中醫(yī)認為肝為“青龍”,對應的顏色為青,臉色發(fā)青正是肝臟不健康的外在顯現(xiàn)。這時你得提醒他晚上該注意休息了,否則他就會得肝病,臉上也會長斑,腦子也會變得不靈活。

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