戊時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)，這時(shí)心包經(jīng)最旺要護(hù)心

時(shí)辰是古代記時(shí)法，所以我們常會在看古代影視劇的時(shí)候，聽到戊時(shí)亥時(shí)之類的！有的人知道大概是幾點(diǎn)，有的人也不知道！那么戊時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)呢？戊時(shí)有什么樣的特點(diǎn)呢？我們一起來看看吧！

戌時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)：

答：戌時(shí)：黃昏，又名日夕、日暮、日晚，傍晚19:00到夜晚21:00。

戌時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)——戌時(shí)出生的人：

為清秀俊美之人，聰慧伶俐，一生有福，但見運(yùn)程有所起伏不定，初運(yùn)、中運(yùn)平安吉利，晚運(yùn)能得力于祖產(chǎn)或長上之余蔭!

戌時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)-戌時(shí)養(yǎng)生：

戌時(shí)是19點(diǎn)至21點(diǎn)——心包經(jīng)最旺

心包是心臟的保護(hù)神，戌時(shí)氣血流注心包經(jīng)，所以這時(shí)是調(diào)養(yǎng)心包、保護(hù)心臟的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)該做好三件事：一是敲打心包經(jīng)，刺激心包經(jīng)上的穴位，充分利用和發(fā)揮心包經(jīng)的能量來強(qiáng)心療疾;二是放松身心，愉悅心情，和家人交流溝通，一起娛樂，這是最好、最自然的養(yǎng)心法門;三是靜養(yǎng)脾胃之氣，為心臟提供充足的氣血能源!

百病生于氣，而心包最容易受氣，所謂“受氣包”也。心臟是內(nèi)臟中的“皇帝”，皇帝的健康發(fā)生問題，整個(gè)國家就可能發(fā)生危機(jī)。同樣，心包一旦成了“受氣包”，各種毛病就會從心包蔓延開來，引發(fā)更多的麻煩。怎么辦?會生氣還要會“泄氣”，膻中和內(nèi)關(guān)兩個(gè)寶穴，一個(gè)是消氣解郁的秘方，一個(gè)是護(hù)心防病的法寶，用好它們，您就可能顛覆“百病生于氣”的古訓(xùn)。

戌時(shí)護(hù)心臟，減壓心舒暢

戌時(shí)即1 9點(diǎn)到21點(diǎn)的時(shí)間，血?dú)饬髦列陌?jīng)，手厥陰心包經(jīng)活躍。中醫(yī)認(rèn)為，心包經(jīng)主瀉、主血，若晚餐吃得太豐盛，易生亢熱而致胸中煩悶、因此晚餐后要注意休息，運(yùn)動以散步為好。心包經(jīng)戌時(shí)最興旺，可清除心臟周圍，使心臟處于完好狀態(tài)。此時(shí)一定要保持心情舒暢，盡量釋放壓力。

所以戊時(shí)是幾點(diǎn)到幾點(diǎn)大家也知道了吧！戊時(shí)是晚上七點(diǎn)到九點(diǎn)！這時(shí)候多在吃晚飯呢！